¿Porque el Fororo tiene mala Fama?

Mala fama

El fororo tiene mala fama, porque se consume para aumentar masa muscular, pero porque lo preparan con leche y azúcar. "Así hasta la avena engorda", agrega Sascha Fitness. Preparado en panquecas y con claras de huevo, resulta un carbohidrato complejo, combinado con la proteína de la clara.

La proteína es "policía" del carbohidrato, lo "frena", agregar linaza molida incrementa la fibra.

Rico y económico.